简约辟谷app是一款非常优质的轻食食谱减肥软件，包括不同的类别，提供了各种食物的卡路里，超多玩法都是很不错的，根据用户们的需求来制定减肥计划， 就可以参照这些方案进行搭配了，不仅可以帮助你获取到更多有趣的操作日常，在这里也可以看到更多有趣的内容，这样你就算不知道自己应该吃什么的时候，让自己吃下的每一个食物都起到作用。
运动搭配——碎片化训练教程，让减脂塑形事半功倍！
食谱计划——健康饮食合理搭配，食谱步骤清晰详尽；
食物库——食物热量智能查询，让你轻松避开高热食物；
饮食记录——记录每天的能量摄入及消耗，体重曲线一目了然；
图文讲解
详尽步骤 贴心小提示
健康美味
科学搭配 美味不减分
减肥宝典
吃和瘦真的可以兼得
1、用户们随时都能使用这款软件可以轻松的记录自己轻断食的时间。
2、可以根据你自己的情况选择不同的方案来参与里面的每天打卡。
3、通过这款平台制定自己的减肥计划是非常轻松的，而且题目的方案也非常多。
1、打开软件首页，填写自己的身高、体重、年龄以及理想体重；
2、打开vip，对你想增强的地方进行饮食搭配；
3、打开食库，这里对各种食物的蛋白质、脂肪、纤维素以及碳素化合物成分查询；
暗号师傅被妖怪抓走了
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